ここんとこ食事が不規則なので

ステマか何か知らないけど最近やたらと推されてる「グミサプリ」…騙されたつもりでホイホイ買ってきた。

食生活の偏りからお酒を飲みがちな人まで。栄養補給に「グミサプリ」という選択肢 - ギズモード・ジャパン
https://www.gizmodo.jp/2017/11/171105_amazon-gumisupple.html

おやつ感覚がうれしい。忙しい毎日をサポートする栄養補給「グミサプリ」7選 - ROOMIE
https://www.roomie.jp/2017/11/404841/

ガ　チ　で　効　果　が　あ　っ　た　サ　プ　リ - ライフハックちゃんねる弐式
http://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51671192.html

手始めに「マルチビタミン」と「鉄＆葉酸」を試してる。朝食とおやつに各1粒ずつ。
食べ始めたばっかりだから効果のほどはまだ分からない…けど、間違いなくひとつ言えるのは“美味しい”。味気ない粒やカプセルのサプリを飲むよりは楽しく続けられそうな感じ。
…「ビタミンD3」と「ルテイン」(もしくは「めぐみアイ」)も気になるけどまあそれは追々。