2018-01-21 効いてる感 日常 以前書いたグミサプリの話の続き。 鉄&葉酸が無くなったあとルテインに変えたんですがこれがかなり効いてるっぽい。 今まで頻繁に目がショボショボしてて、目を擦るのと目薬をさすのが趣味ってほどだったのが、ルテイン食べ始めてから明らかにショボショボしなくなった。 試しに買った10日分が無くなってからしばらく買わずにいたらまたショボショボしてきたんで再度購入。それ以降ルテイン続けてる。前より目がすっきりしてる。 プラシーボと言われたらそれまでだけど…個人的には効いてる感あるんだよなあ。